¿Listo para Morir?
"Siéntate sólidamente en concentración y piensa sin pensar. ¿Cómo haces esto? ¡Deja ir los pensamientos! Este es el arte del zazen. No es aprender a hacer meditación. Es la puerta del Dharma de gran facilidad y alegría. Es inmaculado. práctica-realización ".
- Dogen Zenji en Zazengi
Aunque el zazen se describe aquí como la puerta de gran facilidad y alegría, la mayoría de las veces experimentará dolor, fatiga, ira, deseo, codicia, somnolencia, aburrimiento, frustración, desesperación y cualquier otro pensamiento aleatorio. Déjalos ir todos.
Si no se sienta con la determinación de morir, no podrá encontrar el camino del zazen. Cuando te aferras a algo, incluso a tu propia vida, estarás perdiendo el tiempo.
No luches, solo ríndete a la postura. Si intenta HACER zazen, el zazen estará muy lejos. Si deja todo en manos de la postura sentada, el zazen se manifestará de forma natural y automática. Zazen no debe ser una herramienta para ti, debes entregarte a ti mismo para que el zazen se realice.
Ven. Maestro Kodo Sawaki.
