miércoles, 16 de abril de 2025

Temas Varios para el Meditar - Parte 1

 


Buddha... Sermón sobre la forma correcta de vivir en soledad. 

Escuché estas palabras del Buda una vez cuando se estaba quedando en el monasterio en el bosque de Jeta, en la ciudad de Shravasti.

Llamó a todos los monjes y le dijo: "¡Bhikkhus!"

Y el bhikkus respondió: "Estamos aquí".

El Bendito enseñó: "Les enseñaré lo que significa 'conocer la mejor manera de vivir solo'. Comenzaré con un resumen de la enseñanza, y luego daré una explicación detallada. Bhikkhus, por favor escucha con atención ".

El Buda enseñó:

"No persigas el pasado.

No te pierdas en el futuro.

El pasado ya no es.

El futuro aún no ha llegado.

Mirando profundamente la vida tal como es

en el muy aquí y ahora

el practicante habita

en estabilidad y libertad.

Debemos ser diligentes hoy.

Esperar hasta mañana es demasiado tarde.

La muerte llega inesperadamente.

¿Cómo podemos negociar con eso?

El sabio llama a una persona que

habita en la atención plena

noche y dia....

'El que sabe

la mejor manera de vivir solo ".

"Bhikkhus, ¿qué queremos decir con 'perseguir el pasado'? Cuando alguien considera cómo era su cuerpo en el pasado, cómo eran sus sentimientos en el pasado, cómo eran sus percepciones en el pasado, cómo eran sus formaciones mentales en el pasado, como era su conciencia en el pasado; cuando considera estas cosas y su mente está cargada y apegada a estas cosas que pertenecen al pasado, entonces esa persona está persiguiendo el pasado.

"Bhikkhus, ¿qué queremos decir con 'no perseguir el pasado'? Cuando alguien considera que su cuerpo era en el pasado, sus sentimientos en el pasado, sus percepciones en el pasado, su mentalidad las formaciones estaban en el pasado, como estaba su conciencia en el pasado, cuando considera estas cosas pero su mente no está esclavizada ni apegada a estas cosas que pertenecen al pasado, entonces esa persona no está persiguiendo el pasado.

"Bhikkhus, ¿qué significa 'perderte en el futuro?' Cuando alguien considera cómo será su cuerpo en el futuro, cómo serán sus sentimientos en el futuro, cómo serán sus percepciones en el futuro, cómo serán sus formaciones mentales en el futuro, cómo será su conciencia en el futuro; cuando considera estas cosas y su mente está agobiada y soñando despierta con estas cosas que pertenecen al futuro, entonces esa persona se está perdiendo en el futuro.

"Bhikkhus, ¿qué significa 'no perderte en el futuro?' Cuando alguien considera cómo será su cuerpo en el futuro, cómo serán sus sentimientos en el futuro, cómo serán sus percepciones en el futuro, cómo serán sus formaciones mentales en el futuro, cómo será su conciencia en el futuro; cuando considera estas cosas y su mente no está agobiada o soñando despierta con estas cosas que pertenecen al futuro, entonces no se está perdiendo en el futuro.

"Bhikkhus, ¿qué significa 'ser arrastrado por el presente'? Cuando alguien no estudia, ni aprende nada sobre el Despierto, o las enseñanzas de amor y comprensión, o la comunidad que vive en armonía y conciencia, cuando esa persona no sabe nada acerca de los nobles maestros y sus enseñanzas, no practica estas enseñanzas y piensa: 'Este cuerpo soy yo mismo, yo soy este cuerpo; estos sentimientos soy yo mismo, yo soy estos sentimientos; esta percepción soy yo mismo, yo soy esta percepción; esta formación mental soy yo mismo, soy esta formación mental, esta conciencia soy yo mismo, soy esta conciencia ', entonces esa persona está siendo arrastrada por el presente.

"Bhikkhus, ¿qué significa 'no dejarse llevar por el presente'? Cuando alguien estudia y aprende sobre el Despierto, las enseñanzas del amor y la comprensión, y la comunidad que vive en armonía y conciencia, cuando esa persona sabe acerca de los nobles los maestros y sus enseñanzas, practican estas enseñanzas y no piensan 'Este cuerpo soy yo mismo, yo soy este cuerpo; estos sentimientos soy yo mismo, yo soy estos sentimientos; esta percepción soy yo mismo, yo soy esta percepción; esta formación mental soy yo mismo, Soy esta formación mental; esta conciencia soy yo mismo, soy esta conciencia ', entonces esa persona no está siendo arrastrada por el presente.

"Bhikkhus, he presentado el esquema y la explicación detallada de conocer la mejor manera de vivir solo".

Así, el Buda enseñó y los bhikkhus estaban encantados de poner en práctica sus enseñanzas.


*** 


Comentario

¿Qué significa vivir solo?

El Sutra sobre conocer la mejor manera de vivir solo se llama Bhaddekaratta Sutta en Pali. Es el número 131 en el Majjhima Nikaya. Este importante Sutra es una de las enseñanzas escritas más antiguas sobre cómo vivir en el momento presente.

"Saber vivir solo" no significa que tengas que vivir en soledad en una cueva, separada de otras personas. Si nos sentamos solos en una cueva, perdidos en nuestro pensamiento, en realidad no estamos viviendo solos. "Vivir solo" significa vivir para tener soberanía sobre nosotros mismos, tener la libertad que viene de no ser arrastrados por el pasado, no vivir con miedo a nuestro futuro y no ser arrastrados por emociones fuertes causadas por las circunstancias del presente. .

Cuando somos dueños de nosotros mismos, podemos comprender la situación tal como es, y estamos en la mejor posición para manejar lo que pueda surgir. Cuando vivimos en la atención plena día y noche, entonces realmente estamos practicando "la mejor manera de vivir solos". Esto es cierto si estamos rodeados de amigos y familiares, o cuando vivimos una vida solitaria.