Cuando intentas defenderte, estás dando demasiada importancia a las palabras ajenas y dando más fuerza a tus opiniones.
Si aceptas no defenderte, estás demostrando que las opiniones ajenas no te afectan, que “escuchas”, que son sólo opiniones y que no necesitas convencer a los demás para ser feliz.
Tu silencio interior te hace sereno.
Practica el arte de no hablar.
Desarrollarás progresivamente el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interior sustituirá a tu personalidad artificial, permitiendo que emerja la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría, el “noble silencio”.
Respeta la vida de los demás y todo lo que existe en el mundo.
No intentes forzar, manipular ni controlar a los demás.
Conviértete en tu propio dueño y deja que los demás sean lo que son o lo que tienen la capacidad de ser.
Acomódese en el silencio y la armonía del universo entero.
Thich Nhat Hanh
Tashi delek བཀྲ་ ཤིས་ བདེ་ ལེགས Que absolutamente todos los seres sintientes se beneficien de estas enseñanzas.
