No tienes que ir a Japón para encontrar la auténtica enseñanza zen.
El verdadero Zen está aquí y ahora, en nuestro cuerpo y espíritu.
Si la postura y la respiración son correctas, el espíritu encuentra su estado natural.
El canto de los Sutras y las ceremonias en los templos son cosas muy hermosas, pero eso no es lo esencial.
El zen no es solo budismo, y la esencia del zen no es zen.
Tenemos que abandonar todo, incluso el budismo, incluso el zen, y centrarnos, aquí y ahora, en una cosa: zazen.
El verdadero Zen se practica sin la búsqueda del resultado, sin expectativas preconstitucionales, sin siquiera buscar el satori.
Lo que importa es zazen, la esencia del Zen.
Zazen es duro, sé que es un arte marcial espiritual.
Pero, que se practica a diario, es muy eficaz para ampliar la conciencia y el desarrollo de la intuición.
Zazen no sólo desarrolla una gran energía, es una postura de despertar.
Una práctica habitual de Zazen nos devuelve a las condiciones originales de la existencia: olvidar todo, abandonarlo todo, sin propósito, sin expectativas preconstitucionales, sentarse en silencio.
Encontrar el acuerdo de respiración con el momento presente, entonces todo se vuelve correcto.
No puedes volver mientras respira.
Solo puedes repetirlo cuando esté terminado.
Esta es la razón por la que necesitas cuidar tu respiración correctamente, dijo el maestro Dogen.
Taisen Deshimaru
