El zen nos recuerda que la espiritualidad no es un escape de la vida, sino una forma de vivirla con mayor plenitud y consciencia. Se trata de encontrar paz y conexión en el corazón de nuestro propio ser, sin importar donde estemos o que estemos haciendo.
En las enseñanzas del Buddha, se dice que la iluminación no se encuentra en un lugar lejano, sino en la palma de tu propia mano. Esto significa que la oportunidad de despertar a nuestra verdadera naturaleza está presente en cada momento, incluso en medio del ajetreo del mundo cotidiano.
Amar la vida no significa ignorar el sufrimiento o fingir que todo está bien. Significa abrazar la totalidad de la experiencia humana, tanto los aspectos positivos como los negativos. Cuando vives con amor y aceptación, te transformas en un faro de paz y compasión para el mundo que te rodea.
Fuente: Manual de la Comunidad Zen Camino del Dharma
